Co opravdu potřebujete k meditaci vipassana ? Nejsou to žádné speciální pomůcky. Většinou si vystačíte s tím, co máte doma. Nemusíte utrácet tisíce korun za polštářky s mandalou nebo jinými obrazci. Ani jógová podložka nemusí být extra. Stačí klidné místo a něco pod zadek, aby jste neprochladli.Umění žít zahrnuje umění sedět
Podpořte svoji meditační praxi Tomáš Fronko dal spolu s dalšími staršími žáky dohromady stránky, kt...
Kde meditovat Ať už jste absolvovali kurz meditace vipassana nebo teprve s meditací budete začínat,...
Každé tělo je jiné. Těm, kteří nemohou kvůli kolenům nebo kyčlím sedět na podložce, dobře poslouží k...
Návod na jednoduchou meditační podložku Samozřejmě můžete meditovat i bez ní. Hodí se tehdy, když...
Stránka 1 z 1 - 4 položek celkem
