Můj život se vždy odehrával uvnitř. V jakémsi vnitřním prostoru bytí. Vnější svět byl kulisou, ve které jsem se musela naučit fungovat. V dětství jsem zjistila, že úsměv je tou správnou komunikační technikou. Tak mi říkali sluníčko…

Markéta Sulánská působí jako terapeutka a může vám pomoci mnoha způsoby - regresní analýzou počínaje a homeopatií konče. Podívejte se na  web www.sulanska.cz, kde najdete další důvody potkat se osobně.

A takhle píše o meditaci vipassana

Další část krásného článku najdete zde

Cestovatelka nitrem i světem Jaroslava Rybanská se vyznává: „Mám ráda Život. Vnitřní svobodu. Plnost života. Odkrývání svých možností i limitů. Baví mě nacházet a pozorovat mechanismus, kterým si tvoříme své vlastní životy a okolnosti v něm. Mým přáním je, sdílet to všechno s Vámi" 

Chcete s  ní jít ke kořenům svých přesvědčení a názorů ? Podívejte se na její stránky a zvažte,jestli bude vaším laskavým průvodcem.

Umění žít - vipassana meditace

10-ti denní meditační pobyt za striktních podmínek, které jsou jen prostředkem k možnosti plného „obrácení se do sebe“, byl velice náročný, no také velice přínosný. Doporučuji všem, kteří se chtějí dozvědět o sobě mnohem více za 10 dnů než za 10 let života v běžných podmínkách.

Další pokračování článku najdete tady

Rozhodně si nenechte ujít ani další pozoruhodné články a informace o vědomí člověka.

Zajděte si zacvičit s Petrou Čechovou jógu nebo pilates

Meditace Vipassana učí umění žít

 ...Pro mě jedna z nejúžasnějších forem čištění mysli, přijmutí skutečnosti a všeho takového, jaké to právě je . . . reality, přítomného okamžiku..

Technika, která mi poprvé v životě ukázala, co znamená vnitřní klid . . . co to je , když ve vás nikdo nemluví, nemá potřebu nic komentovat ani soudit . . . najednou je vše očividné .. . pravda tu, lze  ji vidět, cítit  i  přijmout. . . 

Na naučení se techniky Vipassna a pro její vstřebání potřebujete opravdu minimálně 10 dni, které trávíte v tichu. Nemluvit a neřešit nic s nikým. Pouze vy sami se sebou, vy sami v sobě.... a proto tolik pochopíte, prožijete a ucítíte. . . 

Článek si dočtete u Petry na blogu zde

Od ledna 2016 (ne)pravidelně medituji. Mám rád výzvy, a tak jsem se v červnu 2017 dobrovolně zúčastnil desetidenního kurzu, který do teď považuji za mou největší životní zkoušku.

V tomto článku se na základě mých zkušeností dozvíte, co je to Vipassana a jak z ní můžete benefitovat vy. Následuje mé vyprávění z roku 2017:

Skok po hlavě

Vždy jsem meditaci přikládal velkou váhu a věděl, že je to neskutečně užitečný nástroj pro sebezlepšování. Nikdy jsem však teorii nepřekul v praxi a nedostal do fáze, kdy bych pravidelně meditoval každý den.

Dozvěděl o desetidenních kurzech meditace pořádaných po celém světě, na kterých se učí univerzální, vědecká a zcela nesektářská metoda Vipassana sloužící k očišťování mysli.

Když jsem zjistil, že se na těchto kurzech celých deset dní nesmí mluvit, nedostáváte žádnou večeři a každý den celých deset hodin meditujete, měl jsem rozhodnuto – jdu do toho.

Celý krásný článek si dočtete zde

Tak trochu záhadná tvůrkyně plní svůj blog nádhernými obrazy, grafikami a předměty. Její blog rozhodně nesmíte minout.Přečtěte si její krásné články na blogu pierra.cz

Aves Passeri napsala další krásné články o autentické zkušenosti s vipassanou na blogu zitjak.cz

Právě jsem se vrátila ze svého druhého jednodenního kurzu pro staré studenty. Jo, jak jednou přežijete desetidenní kurz, už jste staří :-) Ona taková meditace totiž nemusí být extra relax. Jak dnes prohlásila jedna z dalších účastníků jednodenního kurzu – nové polské centrum je krása. Kdyby to tak nebolelo, bylo by to jak na dovolené. (Článek je po mém třetím kurzu aktualizován o další články a odkazy.)

V tomto článku najdete několik odkazů na články o tom, jaké že to na té desetidenní vipassaně (jak ji učí Goenka) vlastně je. Co Vás tak asi čeká a nemine. Proč tam vůbec jet. Články nejsou jen mé a předpokládám, že ještě budou přibývat :-)

Pokračování článku zde

Podívejte se na blog Žít je umění milovat Zuzky Skotákové -aves passeri

Kromě vipassany pro vás pořádá duchovní cvičení, semináře a píše krásné knížky. Vydejte se na cestu spolu s Aves Passeri. Co to znamená? Podívejte se na její blog - bude se vám to líbit :-)

Malá ochutnávka z blogu :

Ano, různé otázky si člověk může začít klást, když nemá možnost viset na síti, číst si, poslouchat hudbu, povídat si s ostatními nebo třeba koukat na televizi :-)

Najednou vás začnou zajímat věci zcela přízemní (někdy doslova) – třeba kam to vlečou mravenci mrtvého kamaráda, co je to za divný hmyz, který si zjevně ulovil jiný, a odnáší si ho pryč. Nebo kam se večer najednou vytratí všichni ti různobarevní motýly (viděla jsem i 4 na jedné rostlině!).

Uvědomíte si, jak moc jsme odtrhnutí od svého bezprostředního prostředí. A jak moc ve městech chybí všechna ta zeleň, trávy, květiny, stromy a hmyz. A jak nás to většinou vlastně vůbec nezajímá. I když říkáme, že ano. V praxi prostě nemáme prostor se do té přírody opravdu ponořit. Zlaté dovolené, které někdy rádi trávíme v lesích, u vody. A nebo na té vipassaně.

Na takovém desetidenním kurzu si člověk také velmi brzy uvědomí, jak moc vlastně žije jen ve svých myšlenkách. Vždycky mě fascinuje si uvědomit, že na takovém kurzu všichni děláme totéž, jíme totéž, spíme tamtéž… a přece žijeme každý v naprosto jiném světě a prožíváme ho zcela jinak. 

Celý článek si určitě dočtěte zde.